Στον καθημερινό προσευχητικό σου κανόνα προέχει όχι η ποσότητα αλλά η συχνότητα της προσευχής. Δεν μπορείς να προσευχηθείς πολύ σήμερα και η επόμενη φορά να είναι μετά από βδομάδες. Κανόνισε να προσεύχεσαι κάθε μέρα κι ας είναι λίγο. Τόσα κομποσκοίνια, τόσες μετάνοιες, τότε η παράκληση ή οι χαιρετισμοί της Θεοτόκου. Για τους μοναχούς η μη τέλεση του κανόνα τους ισοδυναμεί με πορνεία. Να μη χαλαρώνεις λοιπόν στο πρόγραμμά σου. Να τηρείς το πρόγραμμα στην παραμικρή του λεπτομέρεια. Πρώτα έρχεται η σχέση σου με τον Θεό και μετά όλα τα υπόλοιπα. Με τον τρόπο αυτόν ιεραρχείς σωστά την λίστα των καθημερινών σου προτεραιοτήτων. Παράλληλα κρατάς την μνήμη του Θεού διαρκώς στον νου σου. Η αδιάλειπτη προσευχή ξεκινά από την διαρκή μνήμη Θεού και την (διαρκή) μετάνοια. Στον Παράδεισο θα είναι, πρώτα ο Θεός, διαρκής η όραση του θείου κάλλους. Ας ετοιμασθούμε με συντριβή για εκείνη την στιγμή. Η συνάντησή μας με τον Θεό γίνεται από εδώ, όπου ο νους ενορά τον Κύριο και αγάλλεται.
Το να προσπαθείς να κάνεις στα πνευματικά περισσότερο από όσα μπορείς είναι πράξη υπερηφανείας. Γι’ αυτό αποτυγχάνεις. Επειδή υπερεκτιμάς τον εαυτό σου. Ξεκίνα από το ελάχιστο. Μπορείς να νηστεύεις Τετάρτη και Παρασκευή και να κάνεις λίγη προσευχή κάθε μέρα. Κάθε μέρα όμως. Ας είναι δέκα λεπτά. Δεν παίζει ρόλο η ποσότητα της προσευχής σε αυτήν την περίπτωση αλλά η συχνότητα. Λίγο λίγο ο Θεός θα αναπληρώσει τα ελλείποντα. Προσευχήσου με καθαρότητα, χωρίς άγχη, αλλά «απαλά» κατά τον όσιο Πορφύριο. Ο Θεός τα θέλει όλα, αλλά σου δίνει χάρη, όταν η βάση της εν Χριστώ προσωπικότητάς σου είναι η ταπείνωση. Διαφορετικά το δώρο Του θα σε κατέστρεφε.
Μάθε να ζητάς βοήθεια. Να προσεύχεσαι «Κύριε, βοήθει μοι». Μην προσπαθείς να λύσεις τα προβλήματά σου μόνος σου. Είναι εγωιστικό, εωσφορικό. Η παραδοχή της αδυναμίας σου και της ανεπάρκειάς σου είναι το πρώτο βήμα προς την σωστή κατεύθυνση. Η ταπείνωση είναι λυτρωτική. Με την ταπείνωση και την μετάνοια δέχεσαι την επίσκεψη της χάριτος και αρχίζει η καλή αλλοίωση. Πρέπει να απελπιστείς από τον εαυτό σου για να επενεργήσει η χάρη. Σε ένα παλιό βιβλίο για την νοερά προσευχή ο συγγραφέας υπογράφει: «ο απελπισμένος από τον εαυτό του». Αυτό ακριβώς εννοεί.
Από το βιβλίο: Αρχιμ. Δωροθέου, ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΤΟΥΣ ΑΔΕΛΦΟΥΣ. Ιερό Ησυχαστήριο «Άγιος Γεώργιος», Αύρα Καλαμπάκας 2018 (§§ 54, 41, 81).
